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练武术怎么练气
练武术怎么练气
05-21 13:47
气是武术中的关键要素,也是武术中的灵魂。很多练习武术的人可能都知道,如果没有强劲的气劲,那所有的招式练了再多都是枉然。那么该如何练习武术中的气呢?以下是几种建议。深呼吸一个人能否发出足够的气劲,跟他的呼吸技术有着非常直接的关系。因此,对于想要在武术中练出好气的人来说,首……
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