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练武术有什么坏处
练武术有什么坏处
05-22 08:56
练武术有什么坏处?这是一个非常值得探讨的话题。虽然武术对于身体健康和自我防卫都有极大的帮助,但是如果练习不当或者超出了自己的身体极限,会给自己带来一些坏处。首先,练武术容易受伤。虽然武术可以增强人的身体素质和反应能力,但是如果不按照正确的方法和规程去训练,就有可能导致骨……
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