练武术练什么好武术是一项传统的体育运动，得到了很多人的热爱和支持。然而，有不少人对于练武术并不了解，甚至觉得这项运动没有什么用处。其实，练武术有很多好处，不仅可以锻炼身体，还可以培养行为规范和意志力等方面。接下来，我们来探讨一下练武术练什么好。一、锻炼身体武术是一项非常……