练武术时绑腰带是中国武术传统的一种规矩，但是否有实际的作用呢？下面就从三个方面来分析。规范动作练武术时，通过绑腰带可以规范动作。腰部是身体的重心，腰带的作用就在于让腰部始终保持稳定的状态，以此规范身体动作。在一些高难度的动作中，腰带还可以帮助练习者按照正确的方向旋转和保……