练武术能练出肌肉吗

05-21 16:49
练武术既是一种身体锻炼方式,也是一种文化传承。对于那些想要锻炼身体的人来说,武术是一种很有吸引力的选择。但是,很多人都会有一个疑问,那就是练武术能练出肌肉吗?下面我们就来探讨一下这个问题。第一点,练习武术的过程中是能够增强肌肉的。很多武术动作都需要用到大量的肌肉来完成,……