随着现代生活节奏不断加快，越来越多的人出现了高血压的症状。寻找一种自然、安全又有效的降血压方法成为了人们的共同需求。不少人认为练武术可以降低血压，究竟是事实还是谣言呢？以下是对这一问题的探讨。首先，我们需要清楚明白，练武术确实可以帮助人们缓解心理压力、消耗身体过多的焦虑……