练武术要注意什么

05-23 15:48
武术是一项传统的体育运动,对身体有很好的锻炼和提高自我防护能力的作用。但是练武术也有一些需要注意的事项。一、选择门派前要了解在选取门派时,一定要了解门派的发展历史、师父的资历、教学方式等。一些小门派没有规范的教学标准和比赛规则,训练中也不注重技术的细节。因此,选择一个正……