练武术是一项非常好的运动，在锻炼身体的同时，还能提高自我修养和防止受到攻击的能力。然而，一些朋友在开始练习武术时，往往会发现自己的身体变得很僵硬。那么，遇到这种情况应该怎么办呢？首先，要了解为什么会出现身体僵硬这种情况。其实，身体僵硬是实践中常见的问题，通常是由于循环不……