练武术需要下腰吗？这是一个经常被咨询的问题，也是很多人在练习武术时会出现的问题。下腰是武术中一个非常重要的动作，它不仅可以提高武术技巧的效果，还能锻炼身体的柔韧性，增强身体的平衡感和力量，下面我们将详细探讨练武术是否需要下腰。在武术中，下腰是一种基本功，是各类武术必须掌……