练武是一种很受欢迎的身体锻炼方式。众所周知，练武需要投入很多的时间和精力，同时也需要保护身体以免受伤。所以，一些武术爱好者喜欢用药泡身体来达到保护、修养、强身的效果。首先，练武用什么药泡身体要看个人需要。如果需要保护关节，可以用黑芝麻泡水或者鱼胶泡水。黑芝麻具有滋补肝肾……