练武是一个需要长期坚持不懈的过程，而基本功是一切武术技能的基础。所以，练武者在开始学习武术技能之前，首先要掌握一些基本功。那么，练武的基本功先练什么呢？首先，要练习基本的站立姿势。站立姿势是武术基础功的根本，只有站稳了，才能有力量施展。练习站姿的时候，要把重心放在脚掌的……