练气功和太极拳都是中国传统的健身方式，可以帮助人们强身健体、精神愉悦。但是，很多人对于这两种运动常常存在疑惑：究竟哪种运动更好呢？下面我们来探讨一下。从运动方式上看练气功和太极拳都是需要静心集中的运动方式，主要通过呼吸调节和身体姿势变化来调整体内的气血运行，达到平衡和养……