武术是一种古老的体育运动，练习武术可以很好地锻炼身体各个部位的肌肉。其中，练腿的武术更是可以锻炼大腿、小腿、臀部等部位的肌肉，提高身体的耐力和发力。下面就介绍几种练腿的武术： 1 拳术：拳术是中国武术的代表之一，它包括很多拳法和技巧，其中有一些就是以腿部动作为主要……