自由搏击是一项高强度的运动，需要穿戴适合的装备以保证运动的舒适度和安全性。其中，鞋子也是非常重要的一部分，能够帮助运动员提升脚部的稳定性和支撑力，让整个动作更加流畅自然。在选择自由搏击鞋时，首先要考虑的是鞋底，其可以分为平底和凸凹底两种。平底鞋适合训练，能够提供更好的抓……