练跆拳道为什么要光脚

05-23 05:38
跆拳道是一种传统的韩国武术,它强调打击和防御技术的应用。练习跆拳道需要特殊的装备,例如护具、拳套和鞋子。但是,在日常训练中,跆拳道学生通常会光脚训练。为什么要光脚呢?首先,光脚训练可以让学生更好地掌握平衡和身体重心。跆拳道的许多动作需要舞蹈般的优雅和协调。通过光脚训练,……