练跆拳道会不会胖大腿

05-23 04:28
跆拳道是一项综合性格斗运动,包括了拳击、踢腿、搏击、投技等多种技巧,是一项全身性的运动。因此,很多人担心练跆拳道会使大腿变粗。但是事实真的如此吗?首先,我们需要了解大腿的肌肉组成。大腿上的主要肌肉包括股四头肌、股二头肌、半腱肌和半膜肌等。其中,股四头肌和股二头肌是跆拳道……