练跆拳道是一项需要身体耐力和灵敏度的运动，许多人在练习前都非常关注他们的饮食。他们想知道在练跆拳道之前应该吃什么，而更重要的是，他们想知道应该避免什么样的食物。这篇问答文章将回答关于练跆拳道前不能吃什么东西的问题。问题1：为什么练跆拳道前需要注意饮食？练跆拳道需要大量的……