练跆拳道是一项非常受欢迎的运动，但在练习过程中有时会发生受伤的情况。在这篇问答文章中，我们将回答一些关于练跆拳道受伤怎么办的常见问题。Q1：我练跆拳道时摔倒了，腰部感到酸痛，该怎么办？A1：如果你感到腰部酸痛，建议先停止练习，找个安静的地方休息片刻。如果疼痛持续或变得更……