练跆拳道的时候是否必须进行拉筋是一个常见的问题。拉筋可以增加肌肉的柔韧性，提高灵活度，并防止运动中的伤害。然而，是否必须进行拉筋取决于个人的情况和目标。下面是一些相关问答，希望能对您有所帮助。1 拉筋对练跆拳道有什么好处？拉筋可以增强肌肉的柔韧性，提高身体的灵活性。这对……