跆拳道是一项非常有挑战性的运动，专业运动员的训练素质非常高，所以如果你想要成为一名跆拳道运动员，许多要求都需要你去满足。首先，最基本的一点就是要有很好的体能素质。跆拳道是一项需要爆发力和耐力的运动，所以需要运动员拥有很好的体能素质，包括肌肉力量、反应速度、平衡性、柔韧性……