练跳绳对拳击有用吗？这是许多拳击新手所经常问的问题。实际上，跳绳是拳击中非常重要的训练方式之一，对于拳击手的技术和能力发展有着积极的影响。首先，练跳绳可以加强拳击手的耐力和快速反应能力。在跳绳的过程中，拳击手需要快速地跳跃和移动双脚，这样可以锻炼身体的协调性和迅速做出决……