练陈氏太极拳能减肥吗

05-20 12:20
太极拳是中国传统的拳术之一,有着悠久的历史和文化底蕴。其中的陈氏太极拳被认为是太极拳中最古老、最传统的一种,流派极多,技法精湛,深受广大拳友的喜爱。对于那些想要通过运动减肥的人群来说,练习陈氏太极拳真的会有减肥的效果吗?这一问题一直备受争议,但现在我们来探讨一下这个问题……