练24式太极拳是现代太极拳的一种，它集中了太极拳的基本姿势和精髓，是一种非常适合初学者学习的太极拳套路。但是，很多人在练习太极拳的时候，都会有一些问题，比如是否需要戴护膝。太极拳练习需要保护自己的关节，特别是膝盖。虽然太极拳的动作缓慢，但是很多动作却需要大量的弯腰和下蹲……