太极拳是一种古老的中国武术，因其简单易学、以柔克刚、有益健康的特点，深受广大群众的喜爱。随着互联网的发展，越来越多的人选择网上自学太极拳。但是，网上自学太极拳是否真的有用？下面我将从三个方面来探讨这个问题。 1 有利于健身保健 太极拳极强的内功训练和柔和的身……