老年人适合练习拳击吗？这是一个古老的问题，每个人都有自己的答案。有人认为拳击是太过激烈，容易导致伤害。然而，也有人认为拳击可以帮助老年人保持身体健康，并让他们更加自信。事实是，老年人练拳击有好处，但也需要注意其风险。首先，拳击可以帮助老年人保持身体健康。随着年龄的增长，……