很多胖子都会面对一个问题，就是想通过武术锻炼身体，但是苦于不知道自己适合练哪种武术。其实，胖子适合练的武术也有很多，下面就让我们一起来了解一下。太极拳太极拳作为中国传统武术之一，以柔克刚、以静制动著称。胖子们由于身材较为肥胖，很难在功夫刚劲的武术中取得很好的效果，而太极……

武术是一项需要身体素质的运动，很多人认为瘦弱的人适合练习武术，而胖子不适合。其实并不是这样的，胖子同样也可以通过合适的武术训练达到健身减肥的效果。那么，胖子适合练什么样的武术呢？首先，胖子适合练柔道。柔道是一项适合各种体型的运动，它强调技巧和应变能力，而不是靠力量直接压……