太极拳是一种流行的中国传统武术，既有内功心理，又有外功身体技巧。许多人热爱太极拳，认为它有助于身体健康和精神修养。对于练习太极拳的人来说，能否负重打太极拳是一个重要的问题。负重打太极拳是指在进行太极拳练习时，使用类似哑铃、杠铃等负重器械来增加身体的负重，以达到增加训练强……