自学拳击不仅可以提高身体素质，还可以增强自信心和自我保护能力。以下介绍一些适合在家自学的拳击技巧和注意事项。基础拳法练习在家训练拳击的第一步就是掌握基础拳法。以下介绍几个基础拳法的练习方法：左直拳和右直拳：站立，左脚向前踏出一步，右拳向前直接出拳，再向身后回拳；右脚向前……