散打作为一种搏击运动，在锻炼身体素质的同时，也能提高自我防卫能力。很多人想要学习散打，但由于各种原因无法报名参加正式的培训班。今天就来介绍一下自学散打的方法，帮助大家轻松入门。首先，需要明确的是，学习散打需要有一定的基础。如果你没有过搏击训练经验，最好不要太快进入高难度……