自学武术学什么合适

05-22 02:43
自学武术是一种很受追捧的学习方式,不仅可以锻炼身体,还能提高自己的技能。然而,如何选择适合自己的武术项目,成为自学武术者的首要问题。 1、从自身要求出发 每个人的身体素质、喜好和目的不同,需要选择适合自己的武术项目。例如,如果你身体柔韧性和平衡性比较好,可以……