自学武术，在选择学习的武术种类时需要考虑自己的身体素质和兴趣爱好。如果刚开始接触武术或者身体素质较差，建议选择一些相对缓和的武术，如太极拳、气功、瑜伽等。这些武术注重内功修炼，可以帮助提高身体素质、修身养性。 如果身体素质较好，或者有一定的武术基础的话，可以选择一些比……