打拳击是一种很好的健身和学习自卫技能的活动。如果你没有时间去拳击馆或者想要在家练习打拳击，下面这些技巧可以帮助你。选择合适的器材在家打拳击需要合适的器材。你需要购买一些基本的器材，比如拳击手套、拳击靶子或者拳击袋。拳击手套应该要合适你的手型和尺寸。靶子和拳击袋应该要有足……