自由搏击是一项高强度的格斗运动，它具有很多的优点，下面我们就来分析一下自由搏击的厉害之处。 一、锻炼身体素质 自由搏击需要高强度的运动量和卓越的身体素质，包括爆发力、敏捷性、耐力、协调性等。通过自由搏击的练习，可以锻炼身体的各个方面的素质。由于每一轮自由搏击……