自由搏击和跆拳道都是常见的防身技巧，但它们在实践中有着不同的特点和应用场景。自由搏击和跆拳道哪种可以防身？自由搏击和跆拳道都有一定的防身效果，但取决于具体的情况和个人能力。自由搏击的防身效果自由搏击注重打击技巧和实战能力的培养，通过学习拳击、踢腿、抱摔等技术，可以提高自……