走路和练太极拳哪个好？这是很多人常常问的问题。其实答案并不是那么简单。因为二者各有优劣，需要根据自己的情况来选择。首先，走路是最简单的锻炼方式之一。任何人都可以通过走路锻炼自己。而且走路还有很多好处，比如可以增强心肺功能，促进新陈代谢，降低血压等等。对于那些身体条件不太……