摘要：许多人认为跆拳道必须要赤脚进行训练，但实际上，这并不是一种硬性规定。在跆拳道训练中，穿鞋或不穿鞋都可以，这主要取决于个人的喜好和训练环境。1 跆拳道为什么要赤脚训练？在跆拳道的传统教学中，赤脚训练被认为是一种尊重和表达纯净的方式。赤脚训练可以帮助练习者更好地掌握身……

跆拳道是一门以脚为主要使用部位的武术，在跆拳道的比赛和训练中，很多人会注意到跆拳道运动员的脚上都是赤裸的，这让很多人都会有疑问，跆拳道一定要赤脚吗？实际上，跆拳道运动员赤脚是有一定的原因的。首先，跆拳道赤脚可以增加身体的贴地感，不仅可以增强身体平衡能力，还可以让运动员更……