跆拳道是一项技术含量很高的运动，想要提升自己的水平，基本功是必须打好的。第一段的学员需要通过反复的基本动作练习和完善自己的身体素质，如力量、速度、平衡感等。只有基础打得扎实了，才能在后续的训练中更加顺利地进行，同时也能更好地应对对手的攻击。2、技术熟练掌握在掌握好基本功……