跆拳道上完腿疼怎么办

10-01 21:03
摘要:跆拳道上完腿会感到疼痛是正常的,这是由于运动造成肌肉疲劳所致。正确的休息、热敷、按摩和适量的运动可以缓解腿疼。下面是5个关于跆拳道上完腿疼怎么办的相关问答。问:跆拳道运动后腿疼是正常的吗?答:是的,跆拳道运动后腿部疼痛是正常现象。这是由于运动过程中肌肉经受了较大的……