跆拳道是一种以脚部技术为主要攻击手段的武术运动。在跆拳道中，踢腿是非常重要的技巧之一，而一字马是跆拳道中最基本的踢腿技术之一。一字马是指一只脚跨在对方脖子或脚踝上，然后另一只腿在空中踢击。 一字马不仅仅是一种攻击技术，还包含了跆拳道的一些基本原则和哲学。首先，一字马体……