摘要：脱鞋子是跆拳道训练中的一个重要环节，它有助于提高脚部力量、灵活性和技巧的发挥。为什么跆拳道要脱鞋子？在跆拳道的训练中，脱鞋子有多种原因。脱鞋子是否对跆拳道技巧有帮助？是的，脱鞋子对跆拳道的技巧有很大的帮助。脱鞋子对脚部力量的提高有何作用？脚部力量是跆拳道中非常重要……