摘要：跆拳道是一种以踢腿和打击技术为主的武术运动，其主要训练方法包括基本动作练习、体能训练、自我防卫技巧和实战训练等。问题1：跆拳道的基本动作有哪些？基本动作是跆拳道训练的基础，包括前踢、侧踢、后踢、直拳、侧腿踢、旋踢等。学习者通过反复练习这些动作，不仅可以提高踢腿和打……