跆拳道是一种以脚法为主，辅以手法的搏击运动。它注重技术的卓越性、身体的协调性和心理的稳定性，是一项既可以锻炼身体又可以提升思维和意志的运动。在跆拳道的学习过程中，通过一系列的考核和升级，来提高和展示自己的技术水平。 跆拳道共分为十个段位，分别是白、黄、绿、蓝、红、……