跆拳道是一种源于韩国的传统武术，以脚踢和手打为主要技巧，具有防身、强身健体和修身养性的作用。那么，跆拳道从什么开始练呢？下面就让我们一起来了解一下。1 什么年龄可以开始练跆拳道？一般来说，儿童从5岁左右就可以开始接触跆拳道的基本训练。跆拳道的动作比较规范，需要一定的协调……

跆拳道是一种源自韩国的武术，也是一项很受欢迎的运动。那么，跆拳道从什么开始练呢？通常来说，跆拳道是从基本功开始练起的。包括举腿、踢腿、直拳、勾拳、冲拳、侧踢等动作。这些基本功是跆拳道非常重要的基础，也是跆拳道的核心内容。初学者需要通过反复练习这些基本功，来逐步掌握和提高……