摘要: 跆拳道侧踢是跆拳道中常见且实用的一种技术动作，柔韧性是练好侧踢的重要因素之一。下面将回答一些关于如何训练跆拳道侧踢柔韧性的常见问题。问题1: 为什么跆拳道侧踢的柔韧性很重要？柔韧性是跆拳道侧踢中不可忽视的要素之一。具备较好的柔韧性可以增加踢技的幅度和力量，同时还……