跆拳道是一种综合性格斗术，它不仅注重身体锻炼，还培养了人们的自律性、耐心和坚韧精神。所以，跆拳道确实值得培养。下面是几个相关问答，希望能帮到你：跆拳道适合什么样的人练习？跆拳道适合所有年龄段的人，无论男女老少。无论是想要增强体质、提高技能、提升自信心，还是寻找一种健康的……