跆拳道共分为六个带段，分别为白带、黄带、绿带、蓝带、红带和黑带。一、白带白带是跆拳道初学者的起点，也是所有学员必须完成的第一个阶段。在白带阶段，学员主要学习基本动作、基本姿势、基本踢拳等。二、黄带黄带是白带合格后进阶的带段，学员在黄带阶段将继续巩固和加强基本功，学习更多……