跆拳道准备姿势有哪三种

11-08 17:45
由于跆拳道是一种需要高度灵活性和协调性的武术运动,准备姿势对于跆拳道的技击非常重要。以下是跆拳道准备姿势的三种常见形式。1 平行准备姿势平行准备姿势是跆拳道中最基本也是最常用的准备姿势之一。站立时,脚跟并拢,双脚间距与肩同宽,上半身微微前倾,双手自然下垂。膝盖轻微弯曲,……