跆拳道是一种集防身、攻击、锻炼身体和提高自我意识于一体的武术运动。跆拳道带有颜色的等级制度，从白带到黑带，然后是红带和黑带。每个等级之间都要达到一定的技术和能力水平才能晋级，因此跆拳道到红黑带需要付出很多的努力和时间。 1、跆拳道等级制度 跆拳道等级制度共分为10级……