摘要：在跆拳道单招中，跑步是一项重要的训练方法。对于跑步训练来说，选择合适的鞋子是非常重要的，它可以保护脚部并提供舒适的支撑。下面是关于跆拳道单招中跑步穿什么鞋的常见问题和答案。问：跆拳道单招中跑步需要穿什么鞋？答：跆拳道单招中跑步建议穿跑步鞋。跑步鞋具有良好的缓震性和……