摘要：想要在跆拳道中变得柔软，需要进行特定的训练。下面将回答一些相关的问题，帮助你了解如何通过训练来变得更加灵活。1 如何在跆拳道中变得柔软？要在跆拳道中变得柔软，可以通过进行热身和拉伸来增加关节的灵活性。同时，还可以尝试一些常见的瑜伽和体操动作，如分腿、前屈和后仰等，……